Bibliothèque Municipale de
Belfort

Sports et altitude : mieux comprendre l'altitude pour optimiser sa préparation et ses performances / Axelle Brulport et Jean-Bernard Pailisser

Livre

Brulport, Axelle. Auteur | Paillisser, Jean-Bernard. Auteur

Publié par Amphora. Paris , 2018

La montagne est devenue un lieu incontournable d'expérimentation pour les sportifs soucieux d'optimiser leurs performances. L'oxygénation, l'hypoxie, la suroxygénation, autant de concepts qui figurent désormais dans leur vocabulaire. Chercheurs, médecins et entraîneurs découvrent progressivement les atouts et les risques de l'altitude pour l'organisme. Cet ouvrage s'adresse aussi bien aux entraîneurs, aux sportifs de tous niveaux, aux étudiants en STAPS qu aux montagnards eux-mêmes. Il propose une synthèse des connaissances actuelles s'appuyant sur les témoignages des meilleurs spécialistes.

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