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Votre anxiété est un super pouvoir : comment s'en servir pour améliorer sa vie / Wendy Suzuki
Livre
Série Bien-être, psy
Publié par Marabout. Paris , 2022
Spécialiste des neurosciences, l'auteur propose des clés pour apprendre à utiliser son anxiété au quotidien pour améliorer sa vie : détecter les signaux d'alarme et agir pour apaiser son corps et son esprit, stratégies pour gérer une situation de stress, gain de productivité, résolution de problèmes émotionnels, entre autres. ©Electre 2022
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