Bibliothèque Municipale de
Belfort

Calme et attentif comme une grenouille : une méthode simple et qui marche ! : la méditation pour les(...)

Livre | Collection Proche. Paris | 2024

Un manuel de méditation, pour aider les enfants à se concentrer et permettre aux parents de mieux les écouter. ©Electre 2024

Bibliothèque(s) : Bibliothèque La Clé des Champs

L'estime de soi : s'aimer pour mieux vivre avec les autres / Christophe André, François Lelord

Livre | O. Jacob. Paris | 2019

S'aimer soi-même, avoir confiance en soi, croire en soi sont autant de facettes d'une dimension fondamentale de la personnalité. Bien des difficultés psychologiques sont rencontrée (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Le dîner de famille ou Comment survivre dans une famille aimante et névrosée / Olivia Hagimont

Livre | O. Jacob. Paris | 2016

L'auteure met en scène plusieurs membres d'une même famille, réunis autour d'une table avec leurs travers, leurs troubles, leurs failles et leur opinions respectives. Elle montre q (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque des Glacis du Château

Le temps de méditer / Christophe André

Livre | l'Iconoclaste. Paris | 2019

Un ouvrage permettant d'approfondir la pratique de la méditation au moyen d'explications sur ses différents aspects, d'exercices simples pouvant être accompagnés de séances audio g (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

L'apprentissage du bonheur : principes, préceptes et rituels pour être heureux / Tal Ben-Shahar

Livre | Belfond. Paris | 2008

Série L' Esprit d'ouverture (Paris)

L'auteur, professeur charismatique de l'Université d'Havard, analyse les mécanismes qui rendent les individus heureux et applique son étude au monde de l'université, de l'entrepris (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Ce chat qui a changé ma vie : 50 histoires vraies qui modifient notre compréhension du monde / éditi(...)

Livre | Dessain et Tolra. Paris | 2016

Une cinquantaine de personnes s'expriment au sujet de la relation qu'ils entretiennent avec leur chat et des conséquences de la cohabitation avec cet animal de compagnie sur leur v (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Manifeste pour la Terre et l'humanisme : pour une insurrection des consciences / Pierre Rabhi

Livre | Actes Sud. Arles | 2008

Série Babel (Arles)

Agriculteur, écrivain et penseur, l'auteur est un des pionniers de l'agriculture biologique et l'inventeur du concept Oasis en tous lieux. Il défend un mode de société plus respect (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Rire et guérir : Comment se débarrasser de ses angoisses, de ses phobies, de ses complexes, de ses d(...)

Livre | Le| Seuil. Paris | 2018

Série Points

Des conseils illustrés pour lutter contre la morosité, la déprime et les personnalités toxiques.

Bibliothèque(s) : Bibliothèque La Clé des Champs

Oasis : des îles dans le désert / Francis Tack

Livre | Plume de carotte. Toulouse | 2018

Voyage à travers les oasis d'Asie, d'Amérique du Sud, d'Orient et d'Afrique, à la découverte de ces refuges et de ces lieux de vie au coeur des déserts. L'ouvrage présente les simi (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque des Glacis du Château

La pratique de la pleine conscience : la voie de l'équilibre physique, psychique et émotionnel / Sar(...)

Livre | Courrier du livre. Paris | 2013

Ces exercices illustrés et détaillés étape par étape, utilisent la méthode de la pleine conscience pour lutter contre le stress, l'anxiété, la dépression ou les maladies chroniques (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque des Glacis du Château