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40 courtes séances de sophrologie : pour mieux gérer le quotidien / Alain Zuili
Livre
Publié par Le courrier du livre. Paris , 2017
Après une courte présentation de l'histoire de la sophrologie, l'auteur propose quarante séances rapides à lire et à écouter sur le CD, pour se relaxer, relier le corps et l'esprit et mieux gérer les petits maux du quotidien.
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