Bibliothèque Municipale de
Belfort

La danse prénatale / Sonia Duchesne

Livre

Duchesne, Sonia. Auteur

Publié par la Plage. Paris , 2020

Inspirée des danses orientales, la danse prénatale permet d'apaiser les douleurs de la grossesse et de préparer son corps à l'accouchement en assouplissant les zones du bassin et en relâchant les tensions. Douze mouvements par trimestre sont proposés, avec photographies et dessins ainsi que trois vidéos téléchargeables sur le site de l'éditeur, pour suivre la chorégraphie en images et en musique. ©Electre 2023

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