Je me détends : 40 jeux anti-stress autour de la respiration / Jean-Marie Defossez

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Je me détends : 40 jeux anti-stress autour de la respiration / Jean-Marie Defossez

Livre

Defossez, Jean-Marie (1971-....). Auteur

Publié par Bayard Jeunesse. Montrouge (Hauts-de-Seine) , 2022

Quarante exercices sous forme de jeux afin d'apprendre à maîtriser sa respiration et à vaincre le stress. ©Electre 2024

Type de document: Livre
Langue: français
Description physique: 1 vol. (95 p.) ; illustrations en couleur ; 21 x 16 cm

Date de publication: 2022

Cote(s)

613 DEF

Section(s)

Jeunesse

ISBN: 979-10-363-4401-5
EAN: 9791036344015
Numéro du document: 9791036344015

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