J'arrête de râler ! / Christine Lewicki

Livre

Lewicki, Christine

Série Ma vie en bio

Publié par Eyrolles , 2011

Une personne râle en moyenne 15 à 30 fois par jour... cela devient vite insupportable pour son entourage et pour lui-même. Mais comment faire ? Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations, ces énervements et cette fatigue que la râlerie engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre !...


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