La gym douce senior / Jacques Choque | Choque, Jacques (1952-....). Auteur
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La gym douce senior / Jacques Choque

Livre

Choque, Jacques (1952-....). Auteur

Publié par Ellébore. Paris , 2015

Des exercices ciblés et des séances complètes de gym douce pour retrouver une meilleure condition physique, préserver sa santé et son autonomie. Avec, en fin d'ouvrage, des conseils sur les autres pratiques sportives conseillées pour les seniors. ©Electre 2020


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