Comment j'ai décroché du sucre : Un programme efficace pour se débarasser du bad boy de notre alimentation / Charlotte Debeugny | Debeugny, Charlotte. Auteur
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Comment j'ai décroché du sucre : Un programme efficace pour se débarasser du bad boy de notre alimentation / Charlotte Debeugny

Livre

Debeugny, Charlotte. Auteur

Série Poche Marabout. Santé

Publié par Marabout. Paris , 2018

Diététicienne, l'auteure informe sur les méfaits du sucre et propose de moins en consommer grâce à 45 recettes. Pour agir de façon durable et sans renoncer à la gourmandise, elle donne des astuces pour gérer ses courses et son placard, lire les étiquettes et savoir faire le tri dans les sucres, afin de réussir la transition et adopter de nouvelles habitudes alimentaires.


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