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Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien / Robert Ladouceur, Lynda Bélanger, Éliane Léger
Livre
Série Poches pratique
Publié par O. Jacob. Paris , 2008
cProgramme conçu pour aider les anxieux chroniques. Quiz, questionnaires, exemples et exercices, permettent de faire un diagnostic personnalisé et d'appliquer ensuite une stratégie susceptible de venir à bout de l'anxiété.
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