Bibliothèque Municipale de
Belfort

Abécédaire de la sagesse / Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard

Livre | l'|Iconoclaste,. Paris | 2020

Un bréviaire qui rassemble 150 mots dont les auteurs donnent leurs définitions pour trouver le chemin de la sagesse. Parmi les termes présentés figurent angoisse, écologie, optimis (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

La peur des autres : trac, timidité et phobie sociale / Christophe André, Patrick Légeron

Livre | O. Jacob. Paris | 1996

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Parkinson blues / Eve Ricard

Livre | Arléa | 2004

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Vieillir : un temps qui s'apprivoise / Colette Maskens

Livre | De Boeck. Louvain-la-Neuve (Belgique) | 2014

Série Comprendre (Bruxelles)

Partage d'expérience doublé d'une réflexion sur le vieillissement afin de vivre avec sagesse cette étape

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Chemins spirituels : petite anthologie des plus beaux textes tibétains / Matthieu Ricard

Livre | Nil. Paris | 2010

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Les états d'âme : un apprentissage de la sérénité / Christophe André

Livre | O. Jacob. Paris | 2009

Face aux problèmes rencontrés au cours de la vie, les uns traversent des périodes d'états d'âmes, les autres sont affectés par ces situations. Un parcours est proposé pour accéder (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Secrets de psys : ce qu'il faut savoir pour aller bien / sous la direction de Christophe André

Livre | O. Jacob. Paris | 2010

Ils soignent nos déprimes, nos angoisses, nos peurs et nos souffrances... Mais eux, les psychothérapeutes, comment font-ils pour aller bien ? Dans ce livre exceptionnel, vingt psyc (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

L' art de la méditation : pourquoi méditer ? Sur quoi ? Comment ? / Matthieu Ricard

Livre | Retrouvées. Paris | 2021

Série Lire en grand

Un guide philosophique et spirituel qui initie à la pratique de la méditation et apprend à vivre mieux, illustré d'exemples et d'images qui aident à passer du concept à la pratique (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

La timidité / Christophe André

Livre | PUF. Paris | 2022

Série Que sais-je ?

La timidité recouvre une vaste nébuleuse de difficultés, dont les manifestations sont variées ainsi que les mécanismes qui semblent complexes et intriqués. L'auteur donne une défin (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

S'épanouir : pour un nouvel art du bonheur et du bien-être / Martin Seligman

Livre | Belfond. Paris | 2012

Série L' Esprit d'ouverture (Paris)

En 1998 l'auteur crée la psychologie positive, une discipline qui prend le bonheur comme sujet d'études. Il livre ici le théorie du PERMA. Et si le bonheur, au sens de joie et de p (...)

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