Bibliothèque Municipale de
Belfort

Calme et attentif comme une grenouille : une méthode simple et qui marche ! : la méditation pour les(...)

Livre | Collection Proche. Paris | 2024

Un manuel de méditation, pour aider les enfants à se concentrer et permettre aux parents de mieux les écouter. ©Electre 2024

Bibliothèque(s) : Bibliothèque La Clé des Champs

Trois amis en quête de sagesse. 2 / Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard

Livre | A vue d'oeil. Carrières-sur-Seine (Yvelines) | 2017

Série Collection 16-17 : 2

Trois regards sur l'expérience de la vie humaine, les aspirations et la capacité au bonheur, vues à travers le prisme de la philosophie, de la psychologie et du bouddhisme.

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

L'apprentissage du bonheur : principes, préceptes et rituels pour être heureux / Tal Ben-Shahar

Livre | Belfond. Paris | 2008

Série L' Esprit d'ouverture (Paris)

L'auteur, professeur charismatique de l'Université d'Havard, analyse les mécanismes qui rendent les individus heureux et applique son étude au monde de l'université, de l'entrepris (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Je suis accro aux écrans! / Muzo

Livre | Actes Sud-Papiers. Arles | 2017

Série Les petits tracas de Théo & Léa

Depuis le retour de l'école, entre la télévision, la tablette et le smartphone de papa, Théo et Léa passent d'un écran à l'autre et ont du mal à se déconnecter. Une histoire pour d (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Je ferai une colère si je veux ! / Muzo

Livre | Actes Sud junior. Arles | 2016

Série BD (Arles) | Les petits tracas de Théo & Léa

Théo joue aux cartes avec sa soeur, mais se met très en colère lorsqu'il perd. Une histoire pour dédramatiser et comprendre le mécanisme des émotions.

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

S'épanouir : pour un nouvel art du bonheur et du bien-être / Martin Seligman

Livre | Belfond. Paris | 2012

Série L' Esprit d'ouverture (Paris)

En 1998 l'auteur crée la psychologie positive, une discipline qui prend le bonheur comme sujet d'études. Il livre ici le théorie du PERMA. Et si le bonheur, au sens de joie et de p (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Au bout de 5 minutes j'en ai marre! / Muzo

Livre | Actes sud junior | 2016

Série Les petits tracas de Théo & Léa

Théo n'arrive pas à se concentrer. Il n'écoute pas en classe et ne termine jamais les activités qu'il commence à la maison. Il devra apprendre à aller au bout de ce qu'il entrepren (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Méditez avec nous : 21 méditants experts vous conseillent et vous guident / Christophe André, Guido (...)

Livre | O. Jacob. Paris | 2017

Des méditants témoignent de leur expérience de la méditation et décrivent leurs pratiques pour surmonter les difficultés et trouver sa voie. Avec sur le CD, un exercice de méditati (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

De l'art du bonheur : 25 leçons pour apprendre à vivre heureux / Christophe André

Livre | l'|Iconoclaste. Paris | 2014

A partir de l'étude de 25 tableaux, le psychologue propose un apprentissage du bonheur au quotidien. Ces 25 images incarnent les visages, les formes et les gestes du bonheur. Editi (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Au matin j'explose

Livre | Ed. du Ricochet. Nice | 1999

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel