Bibliothèque Municipale de
Belfort

L'apprentissage du bonheur : principes, préceptes et rituels pour être heureux / Tal Ben-Shahar

Livre | Belfond. Paris | 2008

Série L' Esprit d'ouverture (Paris)

L'auteur, professeur charismatique de l'Université d'Havard, analyse les mécanismes qui rendent les individus heureux et applique son étude au monde de l'université, de l'entrepris (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience

Livre | l'|Iconoclaste | 2011

Méditer, ce n'est pas se couper du monde, mais au contraire se rapprocher de lui pour le comprendre, l'aimer et le changer. C'est aussi un moyen, accessible à tous, de cultiver la (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Trois amis en quête de sagesse. 2 / Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard

Livre | A vue d'oeil. Carrières-sur-Seine (Yvelines) | 2017

Série Collection 16-17 : 2

Trois regards sur l'expérience de la vie humaine, les aspirations et la capacité au bonheur, vues à travers le prisme de la philosophie, de la psychologie et du bouddhisme.

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Ces liens qui nous font vivre : éloge de l'interdépendance / Rébecca Shankland, Christophe André

Livre | Odile jacob. Paris | 2020

Les auteurs montrent comment l'interdépendance des individus permet leur mieux-être. Ils soulignent que dans les sociétés anciennes, dépendre des autres a permis la survie. Ce beso (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Calme et attentif comme une grenouille : une méthode simple et qui marche ! : la méditation pour les(...)

Livre | Collection Proche. Paris | 2024

Un manuel de méditation, pour aider les enfants à se concentrer et permettre aux parents de mieux les écouter. ©Electre 2024

Bibliothèque(s) : Bibliothèque La Clé des Champs

3 minutes à méditer / Christophe André

Livre | L'Iconoclaste. Paris | 2017

Cet ouvrage reprend les quarante chroniques diffusées sur la radio France Culture durant les mois de juillet et d'août 2016. Chacune propose des informations culturelles ou théoriq (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Vivre heureux : Psychologie du bonheur

Livre | Odile Jacob | 2003

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Secrets de psys : ce qu'il faut savoir pour aller bien / sous la direction de Christophe André

Livre | O. Jacob. Paris | 2010

Ils soignent nos déprimes, nos angoisses, nos peurs et nos souffrances... Mais eux, les psychothérapeutes, comment font-ils pour aller bien ? Dans ce livre exceptionnel, vingt psyc (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Les états d'âme : un apprentissage de la sérénité / Christophe André

Livre | O. Jacob. Paris | 2009

Face aux problèmes rencontrés au cours de la vie, les uns traversent des périodes d'états d'âmes, les autres sont affectés par ces situations. Un parcours est proposé pour accéder (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Abécédaire de la sagesse / Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard

Livre | l'|Iconoclaste,. Paris | 2020

Un bréviaire qui rassemble 150 mots dont les auteurs donnent leurs définitions pour trouver le chemin de la sagesse. Parmi les termes présentés figurent angoisse, écologie, optimis (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel