Cohérence kid : la cohérence cardiaque pour les enfants / Dr David O'Hare | O'Hare, David. Auteur
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Cohérence kid : la cohérence cardiaque pour les enfants / Dr David O'Hare

Livre

O'Hare, David. Auteur

Publié par Thierry Souccar éditions. Vergèze , 2018

Un guide de quarante techniques respiratoires pour pratiquer la cohérence cardiaque, une méthode de respiration rythmée, de façon adaptée aux enfants. Des exercices brefs permettent aux adultes de guider la respiration des enfants pour faire face à diverses situations : peur du noir, anxiété, mal de ventre ou encore insomnie.


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