La bible de la musculation au poids de corps. Tome 1, Guide des mouvements : 480 exercices détaillés / Christophe Pourcelot | Pourcelot, Christophe (1974-....). Auteur
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La bible de la musculation au poids de corps. Tome 1, Guide des mouvements : 480 exercices détaillés / Christophe Pourcelot

Livre

Pourcelot, Christophe (1974-....). Auteur

Publié par Amphora. Paris , 2018

Présentation technique illustrée de plus de 400 mouvements au poids de corps pour développer son endurance, son gainage, sa puissance et son volume musculaire, indispensable à tout sportif quelque soit sa pratique.


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