Le yoga des enfants : pratiquer en s'amusant, se relaxer facilement / Adeline Blondieau

Livre

Blondieau, Adeline (1971-....). Auteur

Publié par Courrier du livre. Paris , 2019

Plus de 70 postures, des enchaînements ainsi que des séances de relaxation et de méditation afin d'initier les enfants entre 3 et 12 ans à la pratique du yoga. Avec des explications sur la philosophie de ce sport et ses bienfaits ainsi que des pages de coloriages et de dessins à personnaliser. ©Electre 2021


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