Bibliothèque Municipale de
Belfort

L' art de la méditation : pourquoi méditer ? Sur quoi ? Comment ? / Matthieu Ricard

Livre | Retrouvées. Paris | 2021

Série Lire en grand

Un guide philosophique et spirituel qui initie à la pratique de la méditation et apprend à vivre mieux, illustré d'exemples et d'images qui aident à passer du concept à la pratique (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Plaidoyer pour les animaux : vers une bienveillance pour tous / Matthieu Ricard

Livre | Allary éd.. Paris | 2014

Le moine bouddhiste attire l'attention sur la manière dont les hommes traitent les animaux, sur le mal qu'ils leur font. Une invitation à changer les mentalités.

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

S'épanouir : pour un nouvel art du bonheur et du bien-être / Martin Seligman

Livre | Belfond. Paris | 2012

Série L' Esprit d'ouverture (Paris)

En 1998 l'auteur crée la psychologie positive, une discipline qui prend le bonheur comme sujet d'études. Il livre ici le théorie du PERMA. Et si le bonheur, au sens de joie et de p (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Abécédaire de la sagesse / Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard

Livre | l'|Iconoclaste,. Paris | 2020

Un bréviaire qui rassemble 150 mots dont les auteurs donnent leurs définitions pour trouver le chemin de la sagesse. Parmi les termes présentés figurent angoisse, écologie, optimis (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

La timidité / Christophe André

Livre | PUF. Paris | 2022

Série Que sais-je ?

La timidité recouvre une vaste nébuleuse de difficultés, dont les manifestations sont variées ainsi que les mécanismes qui semblent complexes et intriqués. L'auteur donne une défin (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

La construction de soi / Alexandre Jollien

Livre lu | Lire dans le noir | 2007

Méditation sur l'utilité primordiale de la philosophie pour construire sa vie qui prend la forme de lettres adressées soit à la philosophie elle-même, soit à certains philosophes c (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Moines danseurs du Tibet

Livre | le Grand livre du mois | 1999

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Rire et guérir : Comment se débarrasser de ses angoisses, de ses phobies, de ses complexes, de ses d(...)

Livre | Le| Seuil. Paris | 2018

Série Points

Des conseils illustrés pour lutter contre la morosité, la déprime et les personnalités toxiques.

Bibliothèque(s) : Bibliothèque La Clé des Champs

Le dîner de famille ou Comment survivre dans une famille aimante et névrosée / Olivia Hagimont

Livre | O. Jacob. Paris | 2016

L'auteure met en scène plusieurs membres d'une même famille, réunis autour d'une table avec leurs travers, leurs troubles, leurs failles et leur opinions respectives. Elle montre q (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque des Glacis du Château

Bonheur de la méditation / Yongey Mingyour Rinpotché

Livre | Fayard. Paris | 2007

Etude sur les relations entre les enseignements du bouddhisme et la science moderne et plus particulièrement les neurosciences. D'après l'auteur, la mécanique quantique semble corr (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel