Bibliothèque Municipale de
Belfort

Yoga et méditation pendant la grossesse / Mel Campbell

Livre

Campbell, Mel. Auteur

Publié par la Plage. Paris , 2014

L'auteure propose 40 méditations et 40 postures tout au long de la grossesse. Des objectifs comme adapter son corps aux changements, se préparer au travail et connecter son corps, son mental et son coeur à l'enfant à naître, sont suggérés. Un texte pour l'enfant accompagne chaque méditation.

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