0 avis
Proche, mais pas trop : la méditation pour les parents et les ados : créer un lien apaisé et complice avec votre ado grâce à la méditation / Eline Snel
Livre
Publié par Les Arènes. Paris , 2019
Des conseils pour pacifier les relations entre les adolescents et leurs parents par le biais de la méditation. Le CD, à destination des adultes, contient des exercices pour développer l'écoute et la sérénité. Un QR code permet aux jeunes de télécharger gratuitement des méditations guidées destinées à leur apprendre à gérer leurs émotions ou à s'endormir facilement.