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La méditation de pleine conscience en clair : bien-être et gestion du stress / Jean Yves Bouiller
Livre
Série En clair
Publié par Ellipses. Paris , 2022
Une introduction à la méditation de pleine conscience et à ses bienfaits. Avec des exercices et des conseils pour devenir le maître de son bien-être physique et psychologique en éliminant les pensées, les sensations et les émotions négatives. ©Electre 2023
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