Le big book des exercices : 4 semaines pour muscler et affiner votre corps ! / par Adam Campbell | Campbell, Adam (1980-....). Auteur
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Le big book des exercices : 4 semaines pour muscler et affiner votre corps ! / par Adam Campbell

Livre

Campbell, Adam (1980-....). Auteur

Publié par Talent Sport. Paris , 2020

Un programme de musculation et d'amincissement combinant 733 exercices brûle-graisse et cardio adaptés à tous les niveaux. Des photos détaillent les mouvements pour chaque muscle. Avec des conseils de nutrition. ©Electre 2023


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