Bibliothèque Municipale de
Belfort

Abdos fessiers : exercices de renforcement musculaire

Livre

Pavlovic, Bratislav. Auteur

Publié par Amphora , 2001

Après une partie théorique expliquant les principes anatomiques fondamentaux pour une bonne réalisation des mouvements, ce manuel propose un ensemble d'exercices pratiques sous formes de fiches illustrées. Il s'adresse à ceux qui désirent améliorer leur forme et préserver leur santé en renforçant leur ceinture abdominale pour acquérir une silhouette affinée et prévenir les problèmes dorsaux. ©Electre 2022

• Contient
• Sujets / genres
• Contributeurs
• Description
• Oeuvre