Le régime express IG antidiabète / Anne Dufour, Hélène Huret

Livre

Dufour, Anne (1971-....). Auteur

Publié par Leduc.s éd.. Paris , 2007

Conçu comme un guide pratique au quotidien, il propose : les 34 meilleurs aliments antidiabètes, 2 semaines de menus, les conseils pour faire les courses sans perdre du temps, 80 recettes gourmandes et à simples à réaliser, la table des index glycémiques (IG) des aliments les plus courants avec leurs charges glycémiques (CG). Ce livre ultra-clair va aider tous les diabétiques à adopter la meilleure alimentation pour leur santé !


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