Bibliothèque Municipale de
Belfort

Rire et guérir : Comment se débarrasser de ses angoisses, de ses phobies, de ses complexes, de ses d(...)

Livre | Le| Seuil. Paris | 2018

Série Points

Des conseils illustrés pour lutter contre la morosité, la déprime et les personnalités toxiques.

Bibliothèque(s) : Bibliothèque La Clé des Champs

Les états d'âme : un apprentissage de la sérénité / Christophe André

Livre | O. Jacob. Paris | 2009

Face aux problèmes rencontrés au cours de la vie, les uns traversent des périodes d'états d'âmes, les autres sont affectés par ces situations. Un parcours est proposé pour accéder (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Le temps de méditer / Christophe André

Livre | l'Iconoclaste. Paris | 2019

Un ouvrage permettant d'approfondir la pratique de la méditation au moyen d'explications sur ses différents aspects, d'exercices simples pouvant être accompagnés de séances audio g (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience

Livre | l'|Iconoclaste | 2011

Méditer, ce n'est pas se couper du monde, mais au contraire se rapprocher de lui pour le comprendre, l'aimer et le changer. C'est aussi un moyen, accessible à tous, de cultiver la (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Vivre heureux : Psychologie du bonheur

Livre | Odile Jacob | 2003

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Le dîner de famille ou Comment survivre dans une famille aimante et névrosée / Olivia Hagimont

Livre | O. Jacob. Paris | 2016

L'auteure met en scène plusieurs membres d'une même famille, réunis autour d'une table avec leurs travers, leurs troubles, leurs failles et leur opinions respectives. Elle montre q (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque des Glacis du Château

La peur des autres : trac, timidité et phobie sociale / Christophe André, Patrick Légeron

Livre | O. Jacob. Paris | 1996

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Imparfaits, libres et heureux : pratiques de l'estime de soi / Christophe André

Livre | O. Jacob. Paris | 2009

Série Poches Odile Jacob

Cet ouvrage, tourné vers la pratique quotidienne de l'estime de soi, examine le rapport à soi et aux autres, le rapport à l'action et la peur de la mort

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

De l'art du bonheur : 25 leçons pour apprendre à vivre heureux / Christophe André

Livre | l'|Iconoclaste. Paris | 2014

A partir de l'étude de 25 tableaux, le psychologue propose un apprentissage du bonheur au quotidien. Ces 25 images incarnent les visages, les formes et les gestes du bonheur. Editi (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

À nous la liberté ! / Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard

Livre | l'Iconoclaste. Paris | 2019

Un moine, un philosophe et un psychiatre livrent leurs conseils personnels pour cheminer vers la liberté intérieure et se mettre au service de tous. Chaque chapitre débute avec une (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel