Bibliothèque Municipale de
Belfort

L'apprentissage du bonheur : principes, préceptes et rituels pour être heureux / Tal Ben-Shahar

Livre | Belfond. Paris | 2008

Série L' Esprit d'ouverture (Paris)

L'auteur, professeur charismatique de l'Université d'Havard, analyse les mécanismes qui rendent les individus heureux et applique son étude au monde de l'université, de l'entrepris (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

De l'art du bonheur : 25 leçons pour apprendre à vivre heureux / Christophe André

Livre | l'|Iconoclaste. Paris | 2014

A partir de l'étude de 25 tableaux, le psychologue propose un apprentissage du bonheur au quotidien. Ces 25 images incarnent les visages, les formes et les gestes du bonheur. Editi (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Conseils de psys / sous la direction de Christophe André

Livre | O. Jacob | 2013

Série Psychologie

Ce guide conseille et informe sur les questions récurrentes qui occupent l'espace quotidien : estime de soi, relations avec les autres, amour et couple, sexualité, éducation, épano (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

À nous la liberté ! / Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard

Livre | l'Iconoclaste. Paris | 2019

Un moine, un philosophe et un psychiatre livrent leurs conseils personnels pour cheminer vers la liberté intérieure et se mettre au service de tous. Chaque chapitre débute avec une (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Ces liens qui nous font vivre : éloge de l'interdépendance / Rébecca Shankland, Christophe André

Livre | Odile jacob. Paris | 2020

Les auteurs montrent comment l'interdépendance des individus permet leur mieux-être. Ils soulignent que dans les sociétés anciennes, dépendre des autres a permis la survie. Ce beso (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Abécédaire de la sagesse / Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard

Livre | l'|Iconoclaste,. Paris | 2020

Un bréviaire qui rassemble 150 mots dont les auteurs donnent leurs définitions pour trouver le chemin de la sagesse. Parmi les termes présentés figurent angoisse, écologie, optimis (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Les états d'âme : un apprentissage de la sérénité / Christophe André

Livre | O. Jacob. Paris | 2009

Face aux problèmes rencontrés au cours de la vie, les uns traversent des périodes d'états d'âmes, les autres sont affectés par ces situations. Un parcours est proposé pour accéder (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Proche, mais pas trop : la méditation pour les parents et les ados : créer un lien apaisé et complic(...)

Livre | Les Arènes. Paris | 2019

Des conseils pour pacifier les relations entre les adolescents et leurs parents par le biais de la méditation. Le CD, à destination des adultes, contient des exercices pour dévelop (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Se changer, changer le monde [texte imprimé] / Christophe André, Jon Kabat-Zinn, Pierre Rabhi, Matth(...)

Livre | l'|Iconoclaste. Paris | 2013

A partir de leurs expériences, les auteurs proposent des pistes pour inventer de nouvelles façons de vivre ensemble dans un monde en crise. Des portraits d'hommes et de femmes qui (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

L'estime de soi : s'aimer pour mieux vivre avec les autres / Christophe André, François Lelord

Livre | O. Jacob. Paris | 2019

S'aimer soi-même, avoir confiance en soi, croire en soi sont autant de facettes d'une dimension fondamentale de la personnalité. Bien des difficultés psychologiques sont rencontrée (...)

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