Bibliothèque Municipale de
Belfort

Et n'oublie pas d'être heureux : abécédaire de psychologie positive / Christophe André

Livre | O. Jacob,. Paris : | 2014

Série Psychologie

Cet abécédaire explore les capacités mentales et émotionnelles qui permettent de résoudre des problèmes, surmonter l'adversité et profiter de la vie. Pour partir à la recherche du (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

S'estimer et s'oublier : abécédaire de l'estime de soi et de tout le reste / Christophe André

Livre | O. Jacob. Paris | 2024

Série Psychologie

Le psychiatre poursuit son exploration de l'estime de soi, une dimension psychologique capitale pour mieux vivre, en développant et en affinant la compréhension de cette notion. ©E (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque La Clé des Champs

Imparfaits, libres et heureux : pratiques de l'estime de soi / Christophe André

Livre | O. Jacob. Paris | 2009

Série Poches Odile Jacob

Cet ouvrage, tourné vers la pratique quotidienne de l'estime de soi, examine le rapport à soi et aux autres, le rapport à l'action et la peur de la mort

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Se changer, changer le monde [texte imprimé] / Christophe André, Jon Kabat-Zinn, Pierre Rabhi, Matth(...)

Livre | l'|Iconoclaste. Paris | 2013

A partir de leurs expériences, les auteurs proposent des pistes pour inventer de nouvelles façons de vivre ensemble dans un monde en crise. Des portraits d'hommes et de femmes qui (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Rire et guérir : Comment se débarrasser de ses angoisses, de ses phobies, de ses complexes, de ses d(...)

Livre | Le| Seuil. Paris | 2018

Série Points

Des conseils illustrés pour lutter contre la morosité, la déprime et les personnalités toxiques.

Bibliothèque(s) : Bibliothèque La Clé des Champs

Calme et attentif comme une grenouille : une méthode simple et qui marche ! : la méditation pour les(...)

Livre | Collection Proche. Paris | 2024

Un manuel de méditation, pour aider les enfants à se concentrer et permettre aux parents de mieux les écouter. ©Electre 2024

Bibliothèque(s) : Bibliothèque La Clé des Champs

Méditer au travail : pour concilier sérénité et efficacité / Michael Chaskalson

Livre | Ed. des Arènes. Paris | 2013

Des exercices de méditation pour mieux vivre sa vie professionnelle et développer des qualités d'écoute, de concentration et de coopération, selon la méthode de la pleine conscienc (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

L'apprentissage du bonheur : principes, préceptes et rituels pour être heureux / Tal Ben-Shahar

Livre | Belfond. Paris | 2008

Série L' Esprit d'ouverture (Paris)

L'auteur, professeur charismatique de l'Université d'Havard, analyse les mécanismes qui rendent les individus heureux et applique son étude au monde de l'université, de l'entrepris (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

La peur des autres : trac, timidité et phobie sociale / Christophe André, Patrick Légeron

Livre | O. Jacob. Paris | 1996

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Trois amis en quête de sagesse / Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard

Livre | l'|Iconoclaste. Paris | 2016

Trois regards sur l'expérience de la vie humaine, les aspirations, la capacité au bonheur, etc., à travers le prisme de la philosophie, de la psychologie et du bouddhisme

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel