Bibliothèque Municipale de
Belfort

3 minutes à méditer / Christophe André

Livre | L'Iconoclaste. Paris | 2017

Cet ouvrage reprend les quarante chroniques diffusées sur la radio France Culture durant les mois de juillet et d'août 2016. Chacune propose des informations culturelles ou théoriq (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Sérénité : 25 histoires d'équilibre intérieur / Christophe André

Livre | O. Jacob, | 2012

Série Psychologie

Nous aimerions rester toujours sereins... Mais la vie nous bouscule, nos démons intérieurs se réveillent : alors, nous nous angoissons, nous nous désespérons, nous nous éparpillons (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

La peur des autres : trac, timidité et phobie sociale / Christophe André, Patrick Légeron

Livre | O. Jacob. Paris | 1996

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Imparfaits, libres et heureux : pratiques de l'estime de soi / Christophe André

Livre | O. Jacob. Paris | 2009

Série Poches Odile Jacob

Cet ouvrage, tourné vers la pratique quotidienne de l'estime de soi, examine le rapport à soi et aux autres, le rapport à l'action et la peur de la mort

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience

Livre | l'|Iconoclaste | 2011

Méditer, ce n'est pas se couper du monde, mais au contraire se rapprocher de lui pour le comprendre, l'aimer et le changer. C'est aussi un moyen, accessible à tous, de cultiver la (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Consolations : celles que l'on reçoit et celles que l'on donne / Christophe André

Livre | L'Iconoclaste. Paris | 2022

Une invitation à découvrir la multitude de consolations qui permettent à l'humain de ne pas se résigner et de se relever quand il trébuche. Christophe André partage également son e (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

De l'art du bonheur : 25 leçons pour apprendre à vivre heureux / Christophe André

Livre | l'|Iconoclaste. Paris | 2014

A partir de l'étude de 25 tableaux, le psychologue propose un apprentissage du bonheur au quotidien. Ces 25 images incarnent les visages, les formes et les gestes du bonheur. Editi (...)

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S'épanouir : pour un nouvel art du bonheur et du bien-être / Martin Seligman

Livre | Belfond. Paris | 2012

Série L' Esprit d'ouverture (Paris)

En 1998 l'auteur crée la psychologie positive, une discipline qui prend le bonheur comme sujet d'études. Il livre ici le théorie du PERMA. Et si le bonheur, au sens de joie et de p (...)

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Les états d'âme : un apprentissage de la sérénité / Christophe André

Livre | O. Jacob. Paris | 2009

Face aux problèmes rencontrés au cours de la vie, les uns traversent des périodes d'états d'âmes, les autres sont affectés par ces situations. Un parcours est proposé pour accéder (...)

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Trois amis en quête de sagesse. 1 / Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard

Livre | A vue d'oeil. Carrières-sur-Seine (Yvelines) | 2017

Série Collection 16-17 : 1

Trois regards sur l'expérience de la vie humaine, les aspirations et la capacité au bonheur, vues à travers le prisme de la philosophie, de la psychologie et du bouddhisme.

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