Bibliothèque Municipale de
Belfort

Abécédaire de la sagesse / Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard

Livre | l'|Iconoclaste,. Paris | 2020

Un bréviaire qui rassemble 150 mots dont les auteurs donnent leurs définitions pour trouver le chemin de la sagesse. Parmi les termes présentés figurent angoisse, écologie, optimis (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Conseils de psys / sous la direction de Christophe André

Livre | O. Jacob | 2013

Série Psychologie

Ce guide conseille et informe sur les questions récurrentes qui occupent l'espace quotidien : estime de soi, relations avec les autres, amour et couple, sexualité, éducation, épano (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

3 minutes à méditer / Christophe André

Livre | L'Iconoclaste. Paris | 2017

Cet ouvrage reprend les quarante chroniques diffusées sur la radio France Culture durant les mois de juillet et d'août 2016. Chacune propose des informations culturelles ou théoriq (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Méditer au travail : pour concilier sérénité et efficacité / Michael Chaskalson

Livre | Ed. des Arènes. Paris | 2013

Des exercices de méditation pour mieux vivre sa vie professionnelle et développer des qualités d'écoute, de concentration et de coopération, selon la méthode de la pleine conscienc (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

S'estimer et s'oublier : abécédaire de l'estime de soi et de tout le reste / Christophe André

Livre | O. Jacob. Paris | 2024

Série Psychologie

Le psychiatre poursuit son exploration de l'estime de soi, une dimension psychologique capitale pour mieux vivre, en développant et en affinant la compréhension de cette notion. ©E (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque La Clé des Champs

De l'art du bonheur : 25 leçons pour apprendre à vivre heureux / Christophe André

Livre | l'|Iconoclaste. Paris | 2014

A partir de l'étude de 25 tableaux, le psychologue propose un apprentissage du bonheur au quotidien. Ces 25 images incarnent les visages, les formes et les gestes du bonheur. Editi (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

La peur des autres : trac, timidité et phobie sociale / Christophe André, Patrick Légeron

Livre | O. Jacob. Paris | 1996

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience

Livre | l'|Iconoclaste | 2011

Méditer, ce n'est pas se couper du monde, mais au contraire se rapprocher de lui pour le comprendre, l'aimer et le changer. C'est aussi un moyen, accessible à tous, de cultiver la (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

À nous la liberté ! / Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard

Livre | l'Iconoclaste. Paris | 2019

Un moine, un philosophe et un psychiatre livrent leurs conseils personnels pour cheminer vers la liberté intérieure et se mettre au service de tous. Chaque chapitre débute avec une (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel

L'apprentissage du bonheur : principes, préceptes et rituels pour être heureux / Tal Ben-Shahar

Livre | Belfond. Paris | 2008

Série L' Esprit d'ouverture (Paris)

L'auteur, professeur charismatique de l'Université d'Havard, analyse les mécanismes qui rendent les individus heureux et applique son étude au monde de l'université, de l'entrepris (...)

Bibliothèque(s) : Bibliothèque Léon Deubel